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洗澡时身上的澡泥能不能搓掉

　很多朋友在一天辛苦的上班之后，每天最幸福的时刻一定就是洗澡的时候了。洗澡后，一身的疲惫也会消散很多。但是，洗澡的时候，要不要搓搓澡泥呢？　其实这个没有固定的答案。都可以，只要你洗干净了就行。因为洗澡时搓下来的澡泥，主要

夏季喝啤酒有哪些好处

夏季冰镇啤酒和烤串儿是绝配，一杯冰镇啤酒下肚简直是酸爽无比，夏季适当的喝啤酒确实会对身体有一定的好处，但并不适合所有的人。夏季喝啤酒有哪些好处1、促进食物消化炎热夏季大部分人伴有食欲不振和没有胃口，适当的喝啤酒促进食物消

泡脚注意什么 4个事项不能马虎

泡脚应该注意什么呢？小编提醒大家注意，泡脚是一个很好的习惯，有助于卫生，对于身体健康而是大有好处的。那应该怎么样泡脚呢？泡脚要注意什么呢？泡脚看起来简单，其实要注意的事情挺多，别急，下面就向大家介绍一下。1、泡脚后不益立

贫血导致睡眠质量差 3招调理睡好觉

贫血会导致睡眠不好吗血液流动于经脉中，具有调养脏腑形体经络、骨窍和维持正常精神活动的功能。而我们所说的贫血，就是全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下的一种状态，中医称之为血虚。血盛则形健，面红润、皮肤光滑、毛发润泽、

两款食疗方法让你远离秋燥

秋季是一个很烦躁的季节，这个季节要多吃一些滋阴润燥的食物哦，比如说水分多的食物，还有进补的食物等等都是秋季的必备哦。那么如何缓解秋燥的问题呢，下面的这些食疗的方法可以试试呢，效果还是很不错的呢，来看看这些关于预防秋燥的食

哪一些水果有效防止孕妇便秘

孕妇的这一个特殊群体，我们在孕期的时候是需要补充多种多样的维生素的水果，每一家每一户都想要孕育出一个优质的宝宝，对于宝宝的智力开发方面都很多的想法，那我们在孕妇补充身体的时候，一般都会选择吃一些水果来避免出现身体便秘的情

春季养生蔬果

春季是万物生发的季节，也是养生的好季节，中医讲究养生，春季有哪些时令蔬菜能够养生呢？春笋，蔬中珍品笋为蔬中珍品，脆嫩味美。足见其食之不厌的山珍地位。笋中含有丰富的纤维素、维生素、氨基酸等人体所需的营养，可降低体内过剩脂肪

秋季吃它上火怎么办教你健康烹饪不怕火

秋季吃它一定要谨慎吃板栗会上火板栗是种属于秋季的坚果。它的营养很丰富。果实中含糖量和淀粉更是高达70.1%，蛋白质7%。此外，还含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素C、维生素B和胡萝卜素的含量较一般干果都高。栗

矿物质之氟元素

氟是人体内重要的微量元素之一，氟化物是以氟离子的形式，广泛分布于自然界。骨和牙齿中含有人体内氟的大部分，氟化物与人体生命活动及牙齿、骨骼组织代谢密切相关。氟是牙齿及骨骼不可缺少的成分，少量氟可以促进牙齿珐琅质对细菌酸性腐

春夏之间养生晒太阳才是王道

导读：传统疗法中心春夏之交，日光暖而不晒，正是享受“太阳进补”的大好时机，享受日光养生不妨重点晒晒4个部位。俗话说“春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅”。眼下正是春夏之交，太阳既温和暖人，又不像盛夏的烈日让人难以忍受。传统疗

冬季养生冬季养生如何预防疾病

冬季寒冷，人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应就较低，因而人很容易生病，那么冬季该如何养生预防疾病呢？冬季养生预防疾病要做到以下几点：注意足部保暖。足部着凉，全身血液循环不畅，会引起鼻、咽、气管等上呼吸道疾病。所以，无论幼儿

健康多吃豆豆子保健各有所长

要健康，多吃豆。英国《每日邮报》最新报道，多吃豆至少具有6大保健作用，每种豆子的保健作用也各有所长。1、大豆护乳腺英国分析大量研究后发现，多吃大豆的女性乳腺增生的危险降低60%，原因是大豆中含有大量的植物雌激素。植物雌激

藏红花的功效和作用

每每提到藏红花的功效和作用很多人都不是很清楚，虽然它很常见。接下来就给大家详细讲解一下藏红花的功效和作用。藏红花采自海拔5000米以上的高寒地区，藏红花又叫番红花或西红花，原产地在希腊、小亚细亚、波斯等地。以上就是今天给

冬季养生吃骨补骨

导读：眼看入了冬，此时日照时间短，人体缺乏能促进钙在体内“安营扎寨”的维生素d，再加上运动量减少，骨质疏松甚至骨折都会悄悄袭来，让人避之不及。要想知道该补什么，首先要明白，骨骼到底缺什么。从西医角度来说，骨质疏松是由钙质

帕金森氏病的三大症状

文章目录一、帕金森氏病的三大症状二、导致帕金森病的几种原因三、帕金森病最好不要吃哪些食物帕金森氏病的三大症状1、帕金森氏病的三大症状1.1、得了帕金森病之后患者的上肢动作不协调,无法完成一些比较精细的活动,比如说在日常生

皮肤干燥或是秋燥惹的祸如何调理？

度过了一个炎炎夏日后，我们的身体会因流汗过多，造成体内各组织的水分不足。而进入秋季，气候变得更干燥，容易造成津液缺乏、损阴伤肺，这就是我们常说的“秋燥”。当空气相对湿度低于30%时，人体皮肤、鼻腔或口腔黏膜的水分会很快被

提高御寒能力吃什么提高御寒的方法

一、增强御寒能力的食物介绍1.含碘食物碘是合成甲状腺素的重要原料。甲状腺素能够促进身体中的蛋白质、碳水化合物、脂肪转化成能量，从而发生热能。抵御寒冷。如果体内临时缺碘，合成甲状腺素的原料缺乏，身体的御寒能力会因此降低。因

男性科学养生的方法有哪些

男人应该要重视学问题，男人应该要采取合适的方式，男人需要戒除不良的习惯，并且要控制的体重，避免体重增长过快，男人应该要合适的健身项目，并且要的参加一些户外锻炼，应该要多呼吸新鲜空气，善于管理的不良情绪，男人养生是非常，应

铬缺乏易得疾病

铬缺乏易得疾病--糖尿病糖尿病是一种内分泌疾病或慢性代谢紊乱疾病。其内分泌改变主要是由于胰岛素分泌不足，引起糖、脂肪、蛋白质以及维生素、水和电解质的代谢紊乱。特点是高血糖及尿糖。临床上可出现多食、多尿、多饮、疲乏、消瘦等

男士水疗项目放松你的身心

【导读】男士水疗的项目都有哪些？水疗现在已经是一种十分受人欢迎的保健方法了，不仅是女性朋友们喜欢，也深得很多男士的喜爱。那么男士水疗的项目都有哪些呢？下面小编就来为大家介绍一下男士水疗的项目，让水疗放松你的身心!男士水疗

枸杞不能和什么一起泡水喝

1、枸杞和什么一起泡水喝最好枸杞不能和什么一起吃茶叶，大枣，桂圆一起泡最好。枸杞基本不与什么东西冲突，看自己的兴趣了。但是量不能太大。而且枸杞是个大补的东西，效用虽然非常高，目前很大一部分枸杞是有问题的，所以你要吃，就

冬天吃什么最好呢食谱

秋食谱干果银耳高粱米粥材料：高粱米100克，银耳20克，红葡萄干50克，核桃30克，冰糖适量，清水；步骤： 1、银耳泡发，摘根弄成小朵，葡萄干和核桃洗净后用温水泡上； 2、高粱米洗净后，用清水泡上至少2个小时，然

长寿顺口溜中医调理五脏六腑

养生三字经人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。常锻炼，抗衰老，量力行，误过劳。经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。调饮食，莫过饱，身体健，疾病少。心不顺，尝花草，听

女性按摩可抗衰老按摩穴位调血气

人体的气和血流行于全身，是脏腑、经络等一切组织器官进行生理活动的物质基础。历代养生学家十分重视气血与人体健康的关系，认为充盛调和，方司百病不生，延年益寿。一旦气血失常，必然会影响及机体的各种生理功能，而导致疾病的发生。女

春季气候干燥易上火喝茶帮助解决

春季的天气是非常多变的了，忽冷忽热的天气就让我们很多人都出现问题了，在春季的时候特别容易出现上火的问题了，而且很多人还会变得容易犯困了，那么我们应该如何解决这样的问题呢，下面就让我们看看春季吃什么比较好吧。干燥百合补水茶

豌豆发芽了还能吃吗

扁豆是大伙儿生活起居很广泛的食物，很多人全是喜欢吃扁豆。豌豆的做法各种各样，色香味俱全可口，营养丰富，深受大伙儿的钟爱。那么豌豆发芽了还能吃吗？下面一起来了解一下。豌豆发芽了还能吃吗豌豆发芽了还能吃。出芽之后的扁豆就是豌

冬季保养食品有哪些

导读：以上是对冬季保养食品方法做出的分析，专家指出不同的养生方法有不同的特点，我们只有选择适合的冬季保养食品方法才会最大限度的实现大家的健康，保证大家的安全。冬季保养食品方法有哪些？这是大家比较关注的问题，只有找到了适合

老年人身体差，那是你没有注意它

冬天已经悄然来临，家里有老人的就会担心体质差，很容易感冒，增强老人的免疫力成为了大家关心话题，开始买一些保健品，买一些加绒加厚的衣服，以为这些就可以降低老人感冒的几率。实际上不如从吃上面入手，才是真正的预防。快来领取正确

过度饮酒危害大众多问题要注意

生活中饮酒是一件必不可少的事情，有些人是喜欢饮酒，而有些人则是因为工作的关系不得不饮酒。而不论是大家出于什么样的原因要饮酒都应该注意，一定要适度，小酒怡情而大酒就伤身了。而有些朋友在饮酒的时候往往不知道如何掌握度，久而久

橘子变苦还能吃吗？橘子变苦是坏了吗？

橘子，是味道酸甜可口的一种水果，其中还富含多种营养物质。不少人困惑，橘子变苦是坏了吗？关于，橘子变苦还能吃吗？橘子变苦是坏了吗？5号网小编来为您一一解答！橘子变苦还能吃吗橘子苦了不能吃。首先橘子味道苦口感不好，弃之并不可

粉蒸肉怎么做？粉蒸肉是不是发物吗

粉蒸肉，一般客人来时举办宴席时候很多家庭会做这道菜，但是好多人不清楚制作的材料具有有哪些。那么，粉蒸肉怎么做？粉蒸肉是不是发物吗？粉蒸肉怎么做粉蒸肉看着简单，但是要做得好吃还得靠手艺。做法一、准备好食材。五花肉切薄片、南

早餐吃饼干好吗?早餐吃饼干会胖吗?

早上的时间实在是弥足珍贵，能够多睡几分钟仿佛就能变成仙女一般，哈哈，开个玩笑！上班族是不是和5号网小编一样，经常吃饼干当早餐呢？那么早餐吃饼干好吗？早餐吃饼干会胖吗？早餐吃饼干好吗饼干饱腹感差，容易餐后困倦。对于一般人，

如何跑步身体好?早上跑还是晚上跑

许多人都比较喜欢用跑步的方式来进行锻炼，那么问题来了，是早上跑步还呢？还是晚上跑不好呢？对于什么时间段跑步好，让我们来看看下面的介绍吧。不同时间段跑步的好处早上跑步能够促使神经兴奋，让人变得清醒，身体变得灵活，思维变得敏

不吃早餐的危害美食专家带来营养早餐

很多人都没有吃早餐的习惯，有的人是因为工作早晨来不及吃早餐，也有一部分人是因为减肥节食不吃早餐。但是小编在此提醒大家一定不要忽视了早餐的重要性，不吃早餐的危害特别多，而且更不会起到减肥的效果。今天小编带来了不吃早餐的危害

蜂蜜加芝麻的功效与作用

大家都吃过黑芝麻吗？吃过蜂蜜吗？我相信很多人都吃过这种食物。黑芝麻和蜂蜜非常营养和健康。简而言之，它们对身体非常有益。黑芝麻和蜂蜜可以分开食用，但是这两种成分仍然可以同时食用。蜂蜜和黑芝麻可以制成很多食物。制作糕点时，您

腊猪肝怎么腌制？腊猪肝的腌制方法

猪肝可以用来直接食用，也可以腌制后做成腊味食用。前者不易保存，后者可以存放较长的时间。那么，腊猪肝怎么腌制？腊猪肝的腌制方法如何？腊猪肝的做法猪肝5000g、盐200g、白砂糖150g、高度白酒100ml1、猪肝放入清水

橙汁怎么榨方法很简单

橙汁也是一种比较大众的饮品，其实自己在家榨的橙汁会比较健康好喝，但是很多人都没有掌握方法，下面介绍橙汁怎么榨方法很简单。橙汁怎么榨1、取新鲜橙子2个，冰糖粉10克，柠檬1/4个；如有需要，可以加2/4冰块即可达到冰镇效

甘草和金银花可以一起喝吗

金银花可以去火，因此，夏季人们喜欢用金银花来泡水喝，味道略苦，颜色金黄。那么，甘草和金银花可以一起喝吗？甘草和金银花可以一起喝吗金银花和甘草都是有身体有益的药材，将甘草和金银花一起泡水具有清热解毒、去火的功效，而且效果十

枇杷是凉性的还是热性的枇杷是寒性水果还是温性水果

枇杷水果大家都是有吃过的，不过吃枇杷前大家还是要适量，因为枇杷本身的属性偏凉性一些，吃多了对于身体会有一些影响，适量最好。枇杷是凉性的还是热性的偏凉性。枇杷味甘酸，偏凉性，其中含有丰富的水分、碳水化合物、蛋白质、纤维素、

甜瓜和鸡蛋能一起吃吗？吃完甜瓜能吃鸡蛋吗？

鸡蛋是日常最主要的美食之一，很多食物都会搭配鸡蛋一起食用。但是一般以蔬菜居多，那么，甜瓜和鸡蛋能一起吃吗？吃完甜瓜能吃鸡蛋吗？甜瓜和鸡蛋能一起吃吗鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄

蛋白粉可以提高免疫力吗蛋白粉每天用量是多少

蛋白粉可以为人们的身体提供蛋白质的补充，那要是经常喝蛋白粉的话那可以提高免疫力吗？蛋白粉每天的用量是多少啊？蛋白粉可以提高免疫力吗喝蛋白粉可以提高免疫力，如果身体出现免疫力低下的情况可以喝一些蛋白粉，补充一下身体能量。但

夏季养心煲汤推荐虫草花炖鹌鹑

养心汤：虫草花炖鹌鹑材料：虫草花10克、鹌鹑1只、红枣2个、瘦肉50克、生姜3片、盐少许。做法：1、准备材料。鹌鹑洗净整只或切大块；瘦肉切块；2、所有材料一起下炖盅，加满水；3、隔水炖两个半小时，喝时加盐调味即可。虫草花

饺子馅水多了怎么办?饺子馅水多了怎么补救?

调饺子馅是要加点水的，有时没控制好就加多了，不知道咋解决。那么饺子馅水多了怎么办？饺子馅水多了怎么补救？饺子馅水多了怎么办如果水可以用工具分离点最好,不行的话加点淀粉或者面粉,放点干菜也行比如粉条付竹,也可以加蛋它可以凝

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炸鸡成为现在热门美食之一，韩国炸鸡一直以甜辣的口感而出名，炸好的鸡肉配上秘制酱料，别有一番风味。下面小编教大家韩式炸鸡的制作方法，让你在家就能吃到美味的炸鸡。韩式炸鸡怎么制作 1.准备鸡腿肉切块，加适量盐和胡椒粉，抓拌均

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绿茶和菊花能一起泡吗？绿茶中有着很丰富的茶多酚以及维生素，并且还有着很强的抗氧化活性以及抗辐射的作用，同时还能增强我们人体的免疫力。同时绿茶中的胡萝卜素对于肝脏也很有好处，还能转变为维生素A，维生素A对人体有着缓解眼睛疲

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如今，天气越来越热，加上正在经历潮湿的春季，很多女性会形成”湿热”体质，还有一些女性则喜食辛辣油腻等食物，造成内环境火大湿气重，这两个人很容易导致”阴道炎”久治不愈，也容易反复发作阴道炎。潮湿的外阴环境是造成阴道炎常犯的

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